Entraînement nage à Cerizay

Entraînement nage avec palmes le dimanche 11 janvier prochain.

Rendez-vous sur place à 9h00 ou à 8h30 au local.

Cette première sortie de l'année 2015 se déroulera dans la carrière de la Preuille à Cerizay; le lac de l'Espérance étant toujours en dérangement.

 

Bonne année à tous et bonne semaine.

Dominique

Entraînement nage estival

impactComme l'été dernier, des entraînements nage avec palmes auront lieu tous les mercredis soirs de juillet et août dans le lac de l'Espérance à Pouzauges.

 

Le rendez-vous est fixé à 19h30 sur place.

 

Première séance le mercredi 2 juillet. 

 

Bonne semaine

Dominique

Entraînement nage avec palmes

nage du 23 février 2014 petitDeuxième sortie nage de l'année et toujours du soleil. C'est bien organisé quand même !!

Neuf nageurs et une nageuse en ce dimanche 23 février, l'eau se réchauffe gentiment (9.5°C) et on pense déjà à nager sans combinaison, c'est beau de réver... surtout pendant l'après nage devant un verre.

 

En raison d'un problème technique indépendant de la volonté de 90% des nageurs, la photo n'est pas de la qualité habituelle ; chacun devra donc faire marcher son imagination afin de se reconnaître sur ce magnifique cliché.

 

Merci à tous les participants

 

Dominique

Entraînement nage avec palmes

Les festivités de fin d'année "smiley-faces-38" étant maintenant derrière nous, nous pouvons donc prévoir d'éliminer les calories stockées pendant les nombreux repas qui ont jalonné ces évènements.

Donc : entraînement nage avec palmes en milieu naturel le dimanche 19 janvier prochain. Départ du local à 8h30.

Le lieu n'est pas déterminé pour le moment, celui-ci sera fixé le vendredi soir qui précède afin de tenir compte des conditions météorologiques. 

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Bonne année à tous.

 

Dominique

Entrainement nage estival

Les entraînements nage avec palmes en milieu naturel auront lieu tous les mercredis soirs de juillet et août (à l'exception des 31/07 et 7/08), dans le lac de l'Espérance à Pouzauges.

Première séance le 3/07/13 (c'est à dire demain soir...). Rendez vous sur place à 19h30.

Bonne semaine à tous.

 

Dominique